לפני לידה

הלידה היא אחד מהרגעים המרגשים והמשמעותיים בחיים. זהו הזמן שבו אתם מתקרבים למפגש עם התינוק שלכם, וכדי להגיע אליו בתחושת ביטחון ורוגע, חשוב שתהיו מוכנים פיזית, נפשית ורגשית. אנו מעניקים מענה מותאם לכל סוגי הלידות – בהתאם לאופן שבו תבחרי ללדת.

סדנת הכנה ללידה שלנו נבנתה על מנת לספק לכם – הורים לעתיד –  את כל הכלים והידע שתצטרכו כדי לעבור את הלידה בצורה הטובה ביותר. במהלך הסדנה נעסוק בכל שלבי הלידה – מההתחלה ועד לרגע שבו תחזיקו את התינוק בידיים, תוך דגש על חוויית לידה חיובית ומעצימה הן ליולדת והן לבן או בת הזוג.

• שלבי הלידה – מה קורה לגוף בזמן הלידה בכל שלב, ואיך להיערך בצורה הטובה ביותר.
• טכניקות נשימה והרפיה שיעזרו להתמקד ולהתמודד עם הצירים.
• תנוחות לידה ותנועות שמקלות על התהליך ומקדמות את הלידה.
• איך להתמודד עם כאב, דרכי התמודדות טבעיות וטיפולים רפואיים.
• תפקיד המלווה בלידה – איך השותף או המלווה שלך יכולים להיות חלק פעיל בתהליך.

הסדנה מועברת על ידי מדריכה מוסמכת ומנוסה שתסייע לכם שלהגיע לרגע הלידה עם תחושת ביטחון, שלווה וכלים פרקטיים להתמודד עם האתגרים.

הצטרפו לסדנת ההכנה ללידה וגלו איך תוכלו להגיע לרגע הלידה – מתוך עוצמה, הבנה ורוגע.

הלידה שלך, הדרך שלך – אנחנו כאן כדי ללוות אותך.

כיום, ישנה מודעות גבוהה לקורסי הכנה ללידה, אבל מה קורה אחרי הרגע המרגש של השחרור מבית החולים? דווקא ברגעים האלו, כשמגיעים הביתה עם התינוק הקטן, יש כל כך הרבה שאלות ואין הוראות הפעלה. תחשבו על זה – אפילו טוסטר מגיע עם חוברת הסברים, אבל תינוק? לא.

קורס ההכנה להורות שלנו נועד להעניק להורים את הידע והכלים הדרושים כדי להתמודד עם מה שיבוא אחרי הלידה. והוא מחולק לארבעה היבטים מרכזיים:

ההיבט התפתחותי:
נשוחח על כל מה שקשור בהתפתחות התינוק, ונעשה זאת ביחד עם יועצת התפתחות מוסמכת. נעמיק בשינה, הזנה, התמודדות עם בכי, אמבטיה ראשונה ונושאים חשובים נוספים. כמו כן, תקבלו כלים פרקטיים להתמודדות עם כל סיטואציה.

ההיבט זוגי:
תינוק חדש משנה את הדינמיקה הזוגית. יחד נבין מהם השינויים הצפויים ואיך להתכונן אליהם בצורה הטובה ביותר, כדי לשמור על האיזון וההרמוניה בזוגיות.

ההיבט כלכלי:
תינוק מביא איתו הוצאות חדשות – חלקן הכרחיות, וחלקן פחות. עם יועץ כלכלי מוסמך, נלמד איך לרכוש בחוכמה, ואיך לנהל את הקצבאות וההטבות המגיעות לכם מהמדינה.

ההיבט הרגשי:
החלק הכי חשוב – איך אמא מרגישה אחרי הלידה?

נדבר על השינויים ההורמונליים אחרי לידה, על תקופת ההחלמה, רגשות אשם, ביקורת מהסביבה, נלמד איך למצוא זמן לעצמך עם הגוזל החדש ועוד נושאים אישיים שרבים לא מדברים עליהם.

סדנת הדגל שלנו ״הכנה להורות״ נועדה להכין אתכם לרגעים שאחרי הלידה ולספק לכם את התמיכה והכלים להתמודדות עם המציאות החדשה בצורה הטובה ביותר. אל תוותרו עליה. התקשרו עוד היום לשריין מקום
050-6633484